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貓一天睡幾個小時？

2022/07/12 0 Comment(s) 養貓小知識,

貓一天睡幾個小時？

 

如果你有一隻貓，你可能已經注意到牠們似乎整天都在睡覺。你的貓也可能在清晨或傍晚更活潑，甚至可能將你從睡夢中喚醒。

 

儘管與你的貓相比，你的貓的睡眠行為可能看起來不尋常，但對於貓來說可能是完全正常的。了解更多關於自然貓睡眠模式的信息，以更好地了解你的貓，識別你的貓何時感覺不到最佳狀態，並知道何時該致電你的獸醫。


 

貓一天睡幾個小時？

超過一半的貓每天睡12 到 18 小時，近 40% 的貓每天睡眠時間超過 18 小時。隨著年齡的增長，大多數貓每天的睡眠時間都比年輕時多。


 

貓睡多久？

貓具有多相睡眠模式，這意味著牠們每天睡多次，而不是像人類通常睡的那樣長時間睡一次。這些貓小睡的平均長度為 78 分鐘。然而，貓的睡眠時間通常在50 到 113 分鐘之間


 

貓的睡眠週期

和人類一樣，貓也有晝夜節律， 晝夜節律是內部生物鐘指導 24 小時睡眠-覺醒時間表。

 

在人類中，睡眠週期是晝夜的，這意味著我們自然傾向於在白天保持清醒並在晚上入睡。然而，貓是黃昏的 他們經歷了兩個活動高峰，一個在日出前的清晨，一個在日落前後的傍晚。

 

研究人員假設貓的黃昏睡眠週期是由牠們的掠食性驅動的。貓的常見獵物有不同的睡眠週期。貓的黃昏天性使其能夠在黎明時醒來捕食晝夜活動的鳥類，並在黃昏時捕食夜間活動的囓齒動物。


 

貓睡覺時會發生什麼？

與人類相似，貓在不同的睡眠階段循環。貓經歷非快速眼動 (NREM, non-rapid eye movement) 和快速眼動 (REM, rapid eye movement) 睡眠

 

研究結果顯示，貓經常會經歷一段時間的警覺和活動在變得昏昏欲睡然後進入 NREM 睡眠之前。在這個 NREM 階段，你的貓可能會稍微睡著，隨時準備醒來。NREM 睡眠後，貓可能會再次變得警覺，並在警覺、嗜睡和 NREM 睡眠中循環幾次。

 

最終在這個週期中，貓從 NREM 過渡到 REM 睡眠。在 REM 睡眠期間，眼睛在閉合的眼瞼後面移動。在貓中，眼睛可以水平和垂直移動。你可能已經看到你的貓經歷了快速眼動睡眠。當貓處於 REM 睡眠時，牠們會因肌肉張力喪失而抽搐或跛行。

 

此外，在 REM 睡眠期間，貓可能會做夢。 在人類中，夢最常發生在 REM 睡眠期間， REM 期間的眼球運動可能與做夢有關。研究人員觀察到貓在快速眼動睡眠中表現出牠們的夢想。


 

為什麼貓睡這麼多？

和人類一樣，貓也需要睡覺生存。在人類中，持續的睡眠可以讓身體為第二天充電。睡眠也在記憶形成和增強免疫系統中發揮作用。

 

研究人員假設其他哺乳動物，包括貓，也有類似的好處。NREM睡眠可以幫助身體充電並保存能量，而 REM 睡眠可以幫助調節情緒和其他恢復過程。事實上，一些哺乳動物，比如老鼠，會消瘦，無法調節體溫，免疫系統較弱，如果無法入睡，最終會死亡。


 

你應該擔心貓的睡眠嗎？

貓的睡眠習慣可能會改變有很多自然原因。例如，如果你的貓在很長一段時間內進行了大量活動，牠們可能需要比平時更多的睡眠。環境的變化，例如搬家或增加新的家庭成員，可能會影響貓的睡眠習慣。隨著貓的年齡增長，牠們也需要更多的睡眠。

 

然而，異常睡眠或過度清醒模式可能表明潛在的健康狀況。如果牠們生病了，你可能會觀察到寵物的其他變化，例如浴室習慣的變化、迷失方向的跡像或異常的體重增加或減少。


 

過度睡眠和嗜睡

  • 腎病：患有腎病的貓往往會吃得更少，喝更多的水，睡得更多，晚上更會說話。
  • 耳聾：聾貓睡得更多，可能是因為牠們的睡眠不太容易被聲音干擾。其他症狀包括白天和晚上發聲增加、食慾下降和體重減輕。
  • 甲狀腺功能減退症：這種甲狀腺激素缺乏症可能出現在幼年和成年貓身上症狀包括嗜睡、脫髮和食慾下降。

 

煩躁和睡眠減少

  • 缺乏刺激：如果你的貓過於活躍，尤其是在晚上，白天牠們可能得不到足夠的刺激。經常和他們一起玩可能會有所幫助。有些人還選擇讓他們在戶外鍛煉。
  • 甲狀腺功能亢進症：患有甲狀腺功能亢進症的貓的甲狀腺激素水平很高你的貓可能會變得過度興奮。即使他們正在減肥，牠們的食慾也可能會增加。
  • 貓免疫缺陷病毒 (FIV)： FIV 通過損害免疫系統影響家貓和野貓 這種疾病極大地擾亂了睡眠模式，導致貓難以入睡並且整體睡眠更少。

 

何時與你的獸醫交談

你最了解你的貓的行為。如果你觀察到不尋常的變化，尤其是其他症狀，請諮詢你的獸醫。他們可以幫助確定貓發生變化的原因，並確定牠們是否正常或需要進一步調查。